von Karl-Josef Hartmann | März 30, 2024 | Waldgeflüster
Das „Waldbaden“ war ein außergewöhnliches Erlebnis.
Besonders das Schlendern und die dafür wichtige Langsamkeit und Aufmerksamkeit für die Dingen der Natur waren doch eine „Lektion“, die mir hoffentlich in der Zukunft in stressigen Situationen helfen wird.
Es ist schon krass, wie sehr man in der Welt scheinbar nur funktioniert und das „komplett bei mir sein“ und die damit verbundene heilende Erholung aus den Augen und dem Bewusstsein verliert.
Das neue Besinnen darauf ist mir die größte Lehre aus dem Waldbaden gewesen.
Herzlichen Dank und liebe Grüße.
von Karl-Josef Hartmann | März 30, 2024 | Waldgeflüster
Wir haben uns in der Vergangenheit nicht mit diesem Thema beschäftigt. Aber wir sind durch die Ausschreibung sehr neugierig geworden. Schließlich haben wir in einer sehr kleinen Gruppe am Sonntagnachmittag teilgenommen.
Auch waren wir sehr neugierig, wie sowas funktioniert und was alles auf uns zukommt. Allergisch sind wir auf jede Art von Hokuspokus und undurchsichtige Aktionen.
Aber wir waren sehr positiv überrascht. Es hat uns aufs Äußerste überrascht und wir waren sehr erstaunt.
Im Wald erlernten und erlebten wir Achtsamkeit. Entschleunigen in einer durch Stress und Hektik geprägten Zeit. Bodenhaftung und wahrnehmen des Waldes mit allen Sinnen. Der Wald ordnet unsere Gedanken in positivem Sinne. Die Gerüche des Waldes wirken sehr wohltuend. Der Wald bietet vielfältigste Möglichkeiten zu sich selbst zu kommen.
Voraussetzung ist allerdings, jeder Einzelne lässt es zu mit dem Wald in Verbindung zu kommen.
Wir haben sehr von diesem Waldbadenachmittag profitiert. Es wird uns in nächster Zeit auch im Alltag begleiten und wohlwollend wirken.
Dir lieber Karl ein ganz herzliches Dankeschön, dass Du uns in die Geheimnisse des Waldbadens und des Walderlebens mitgenommen hast.
von Karl-Josef Hartmann | Okt. 17, 2023 | Waldgeflüster
Vielen Dank für diese gelungene Entschleunigung. Man erfährt einiges,
auch nützliches, über den Wald. Am meisten kann man aber über sich
selbst erfahren, oder zumindest um einiges näher zu sich selbst kommen
und den Alltag loslassen. Mit verschiedenen Methoden kommt man dem Wald
und sich selbst näher. Ich empfehle in jedem Fall einen längeren
Aufenthalt, um einen möglichen Zeitdruck zu vermeiden und auch wirklich
anzukommen. Auch nach dem Termin kann man noch wunderbar im und am Wald
verweilen. Es ist eine schöne Gegend mit viel Grün und ohne Hektik. Also
am besten ausreichend Zeit mitbringen.
Karl ist ein aufmerksamer, entschleunigter, aber auch freudiger Mensch,
mit sonnigem Gemüt. Man merkt ihm seine Passion für den Wald an. Er ist
gerne im Wald und kann einem auch vermitteln warum es sich lohnt. Selbst
Menschen die schon ihre Erfahrungen mit Wäldern oder Achtsamkeit gemacht
haben können hierbei noch Neues entdecken. Diejenigen, die gerne mal vom
Gas gehen möchten, es alleine aber nicht schaffen, sind hier ganz
besonders gut aufgehoben. Karl hilft euch auf die Bremse zu treten und
endlich mal loszulassen.
Danke für die ruhigen Stunden, die Seele baumeln lassen, Neues erfahren,
dich und den Wald näher kennenlernen und tatsächlich irgendwie zu baden.
🙂
von Karl-Josef Hartmann | Aug. 22, 2023 | Waldgeflüster
Der Nachmittag beim Waldbaden war wunderbar. Karl-Josef schafft es, vieles Neues über den Wald mitzuteilen und alle Sinne beim Waldbaden zu aktivieren und zu schärfen. So wird das Sehvermögen mit Übungen sensibilisiert, das Riechen bewusster wahrgenommen und der Tast-, Geschmacks- und Hörsinn stärker aktiviert.
Über eine Entschleunigung und ein bewusstes Einlassen in die heilsame und lehrreiche Welt des Waldes können bereichernde Entdeckungen gemacht werden, die zu einem stärkenden und erfüllten Ergebnis führen.
Das professionelle Waldbaden mit Karl-Josef bietet zahlreiche Anregungen und Möglichkeiten, um in Zukunft intensiver die einen umgebende Umwelt wahrzunehmen und die eigene Gesundheit zu unterstützen.
Vielen Dank dafür lieber Karl-Josef.
von Karl-Josef Hartmann | Aug. 12, 2023 | Waldgeflüster
Wir wurden sehr freundlich und fröhlich von Ihnen empfangen. Mit Ihrer offenen, ruhigen und zugewandten Art haben wir uns gleich sehr wohl bei und mit Ihnen gefühlt. Sie wirkten sehr authentisch, und wir konnten bei Ihnen spüren, dass Sie wirklich den Wald lieben und dass das ihr Thema ist.
Sie haben alles in einer wohltuenden Ruhe und Gelassenheit vermittelt! Immer wieder kam die „Erlaubnis“, dass wir einfach das machen sollen, was uns gerade gut tut. Wir kamen alle ganz entspannt und innerlich ruhig und gelassen am Ende des Vormittags aus dem wunderschönen Wald zurück. Vielen herzlichen Dank nochmals für diese tolle Erfahrung und für die Anregungen, die wir für uns persönlich, aber auch für unsere Arbeit im Kindergarten mitnehmen konnten!
von Karl-Josef Hartmann | Juli 9, 2023 | Waldgeflüster
Herzlichen Dank für den achtsamen Aufenthalt im Wald. Beeindruckend wie ein, von Ihnen angeleitetes Waldbad, einen wieder bei sich selbst ankommen läßt und alle Sinne schärft. Heilsam für Körper, Geist und Seele. Eine kostenlose Apotheke für uns alle! Noch dazu die interessanten Informationen über die Wirkung des Waldes auf uns Menschen. Ich bin begeistert und erlebe die Natur und den Wald bei meinen Spaziergängen mit meinem Hund seither noch intensiver.
