Geflüster

Miriam

Ich konnte sehr gut abschalten und die Erholung dauerte noch eine Weile an.

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Hildegard

Ich bedanke mich ganz herzlich für das wunderbare und achtsame Waldbaden. In meiner monentanen Ausnahmesituation und konnte richtig Kraft tanken. Darüber bin jeden Tag dankbar und dies wollte ich dir hiermit mitteilen.

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Waldbande e.V. (Waldkindergarten Korb)

Als pädagogisches Team eines Waldkindergartens sind wir es eigentlich gewöhnt, den Wald in all seinen Fassetten zu kennen und zu erleben. Herr Hartmann hat es aber auf wunderbare Art und Weise geschafft, uns neue Blickwinkel zu schenken und uns auf die...

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Gerd

Das „Waldbaden“ war ein außergewöhnliches Erlebnis. Besonders das Schlendern und die dafür wichtige Langsamkeit und Aufmerksamkeit für die Dingen der Natur waren doch eine „Lektion“, die mir hoffentlich in der Zukunft in stressigen Situationen helfen wird. Es ist...

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Hilde & Hermann

Wir haben uns in der Vergangenheit nicht mit diesem Thema beschäftigt. Aber wir sind durch die Ausschreibung sehr neugierig geworden. Schließlich haben wir in einer sehr kleinen Gruppe am Sonntagnachmittag teilgenommen. Auch waren wir sehr neugierig, wie sowas...

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Ulrike

Waldbaden ist etwas ganz tolles. Mir hat es richtig viel Spaß gemacht. Das stärkende Erlebnis mit der Buche war unglaublich. Und die verschiedenen Waldgerüche — faszinierend! Einfach nur klasse und so entspannend. Vielen Dank! 

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Oliver

Vielen Dank für diese gelungene Entschleunigung. Man erfährt einiges, auch nützliches, über den Wald. Am meisten kann man aber über sich selbst erfahren, oder zumindest um einiges näher zu sich selbst kommen und den Alltag loslassen. Mit verschiedenen Methoden kommt...

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Axel

Der Nachmittag beim Waldbaden war wunderbar. Karl-Josef schafft es, vieles Neues über den Wald mitzuteilen und alle Sinne beim Waldbaden zu aktivieren und zu schärfen. So wird das Sehvermögen mit Übungen sensibilisiert, das Riechen bewusster wahrgenommen und der...

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Ev. Kindergarten Rappelkiste, Weinstadt

Wir wurden sehr freundlich und fröhlich von Ihnen empfangen. Mit Ihrer offenen, ruhigen und zugewandten Art haben wir uns gleich sehr wohl bei und mit Ihnen gefühlt. Sie wirkten sehr authentisch, und wir konnten bei Ihnen spüren, dass Sie wirklich den Wald lieben und...

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Karola

Herzlichen Dank für den achtsamen Aufenthalt im Wald. Beeindruckend wie ein, von Ihnen angeleitetes Waldbad, einen wieder bei sich selbst ankommen läßt und alle Sinne schärft. Heilsam für Körper, Geist und Seele. Eine kostenlose Apotheke für uns alle! Noch dazu die...

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Anja

DANKESCHÖN an Karl, man lächelt, atmet ein, atmet aus, hört auf sein inneres Kind, schaut intensiv, riecht den Duft der Terpene, kommt nach und nach in eine wohlige Ruhe und ist im hier und jetzt HAPPY! Herzliche Grüße  von Anja M.

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Keith

Hallo lieber Karl, in der Stille des Waldes bei geschlossenen Augen den Vögeln zuzuhören war eine intensive und sehr schöne Erfahrung. Es war so gut. Die Harfenmusik war besonders schön und passend. Liebe Grüße Keith

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Rainer

Hallo Karl, ich schreibe Dir, um meine Begeisterung für Dein Konzept des Waldbadens zum Ausdruck zu bringen. Ich habe mit meiner Fastengruppe vor Kurzem an Deiner Waldbaden Excursion teilgenommen und wir waren von Deiner Erfahrung tief beeindruckt. Deine Fähigkeit,...

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Gabi

Achtsamkeit. Achtsam sein mit der Natur und uns selber. Wie oft vergessen wir dies im Alltag. Karl hat uns auf seine liebenswerte und kompetente Art dies wieder ins Gedächtnis gerufen. Danke Karl für dieses wunderbare Erlebnis.

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Marion

War eine Erfahrung pur. Ruhe und Entschleunigung. Sich total auf den Wald einlassen und fokussierte Augenblicke genießen! Man geht jetzt mit offenen Augen durch den Wald.Karl ist ein toller Kursleiter mit ansteckender Laune. Danke für alles lieber Karl

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Gudrun, Irmgard, Jutta und Ursel

Waldbaden mit Karl: eine bereichernde Erfahrung, die wir mit allen Sinnen genießen durften! Wir kamen entspannt, gelöst und achtsam aus dem Wald heraus und erfreuen uns noch jetzt an dem "kleinen Glück"!

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Alexandra

Ich habe bereits zweimal an deinem Waldbadenprogramm teilgenommen.Jedes Mal konnte ich sehr gut entschleunigen und wieder mehr bei mir selbst ankommen. Mit deinem Wissen habe ich für mich etwas Neues lernen und erfahren dürfen. Die praktischen Übungen waren gut auf...

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Wolfgang

Die erste Voraussetzung sich der Achtsamkeit und, als besondere Form, dem Waldbaden zu nähern, ist eine gewisse Offenheit. Das heißt gewohnte Pfade (im wahrsten Sinne des Wortes) zu verlassen und sich auf die besondere Natur im Wald, das was sie uns schenkt und die...

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Nikklas

Ich schließe mich der Gruppe an und spreche dir ein großes Lob aus für diese tolle Erfahrung. Du hast uns wirklich entschleunigt und einen bleiben Eindruck hinterlassen. Mir hat besonders gefallen, dass du alle Sinne nacheinander angesprochen hast und das dein...

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Irmi

Ich habe spürbare Nachwirkungen vom Waldbaden: Ich kann jetzt schlendern! Und die Aufmerksamkeit ist geschärft! Ich denke oft an unsere Fokussierung. Das wirkt noch lange nach.

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Ulla

Unser gemeinsames Waldbaden hat mich sehr inspiriert und geerdet, ich danke ihnen für Ihr Zeit und Mühe. Ich gehe jetzt anders durch den Wald, achte mehr auf meine Umgebung und höre intensiver in ien Inneres. Die Übungen der Zentrierung waren für mich das Schönste...

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Armin

vielen Dank für den besinnlichen Kurs heute Morgen . Es ist echt beeindruckend, wie der Geist und der Körper relativ schnell Entschleunigung erfahren  kann. Sehr gut gefallen haben mir die Phasen mit der Beobachtung der Baumwipfel und der Wolken, das Bekanntwerden mit...

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Markus

Ich habe den Waldbaden-Morgen sehr genießen können - und das auch noch ganz allein und als Mann.Ein Sinn- und Wahrnehmungsreise nicht nur in den Wald sondern auch in sich selbst. Auch wenn ich meinte,zumindest manchmal schon nahe an der tiefen Wahrnehmung des Waldes...

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Ursula

Den Wald nimmt man anders wahr, die Sinne sind mehr nach innen gerichtet.Nebenbei erfährt man noch Nützliches über die Beziehung Mensch - Natur, insbesondere die Vernetzung der Bäume untereinander und die Auswirkungen davon auf uns Menschen. Langsamkeit und...

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Charlotte

Den Alltag und allen Druck hinter sich lassen, in eine stillere Umgebung eintreten, unter dem schützenden Blätterdach und den warmen Sonnenstrahlen zur Ruhe kommen, all das durften wir beim Waldbaden erfahren. Die Natur auf verschiedenste Weise wahrnehmen - lieber...

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Sabine

Wenn man mit dir in den Wald geht und alles Überflüssige und Belastende an eine imaginäre Garderobe hängen kann dann hat das schon etwas Magisches😊 In den 1,5 Stunden habe ich nicht nur entschleunigt sondern meine Umwelt über alle Sinne wahrgenommen wie ich es...

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Karl

Mir hat das Waldbaden mit der Gruppe besonders gut gefallen.

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Monika

Die Entspannung hat mir richtig gut getan. Ich konnte seit längerer Zeit endlich mal durchschlafen. Jetzt muss ich meine Achtsamkeit nur ein wenig trainieren und auch ein wenig an mich selbst denken. Danke für deine Zeit mit uns 5 Frauen.

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Caroline & Papa

Es war ein sehr erholsames und entspanntes Waldbaden. Du konntest uns gut abholen und durch das Erlebnis führen. Deine ruhige und aufgeschlossene Art haben wir sehr genossen. Papa hat sich sogar erinnert die Sachen an der Garderobe hängen zu lassen. Wir können dich...

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Ulrike

Den Wald mit allen Sinnen erleben, sich ganz und gar auf den Wald einlassen - das hat Karl an diesem Nachmittag mit seiner ruhigen Art uns sehr behutsam und einfühlsam erleben lassen. Danke für dieses Erlebnis.

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Heidi

Es war eine spannende Erfahrung, lieber Karl. Ohne klare Vorstellung ging ich mit dir los. Irgendetwas mit Wald, so dachte ich, kann ja nicht schaden. Erstaunlich, wie wenig wir gelaufen sind und wie viel wir dabei entdecken konnten und wahrgenommen haben. Die...

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Petra

Die Natur tut der Seele gut. Das spürt man besonderste im Wald . Die Gedanken werden frei und klar. Danke für diese Erfahrung beim Waldbaden.

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Brigitte

Schlendern - dreimal, was soll das? Doch ich merkte, wie gut mir das langsame Gehen tat. Bei jedem Mal sah ich mehr Dinge neben und auf dem Weg, beim letzten Mal bekamen manche Gebilde eine Figur, etwa ein kleines Tier mit Hörnern aus einer moosüberwachsenen Wurzel...

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Lore & Karl-Heinz

Wir danken unserem Waldbaden-Kursleiter für seine sensible Einführung in das Waldbaden. Diese besondere Art der Entschleunigung hat uns sehr gut getan."

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Stephanie

Zum zweiten Mal — und diesmal lange — habe ich von Karl die Kraft des Waldes vermittelt bekommen. Viele kleine Anregungen, mit allen Sinnen da zu sein, wurden zu großen Geschenken: Vielen Dank.

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Stephanie

Was ich heute im Wald mit all meinen Sinnen ganz neu kennenlernen durfte, ist ein großes Geschenk. Danke, Karl, dass du mir das ermöglicht hast.

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Ute

Nicht laut, schnell, weit, sondern leise, langsam, achtsam und bewusst. Das konnten wir beim Waldbaden mit dir erfahren. SCHÖN!

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Gisela

So ganz und gar abzuschalten und mich zu entschleunigen, das ist mir an diesem Nachmittag mit dir wirklich gut gelungen. Beim Waldbaden an nichts anderes zu denken als ans Hören, Gehen, Fühlen….., das tat einfach nur gut. Vielen Dank!

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Wolfgang

Dankeschön für den eindrücklichen Waldbade-Nachmittag. Noch nie habe ich Wald so intensiv wahrgenommen. Es war für mich ein großartiges Erlebnis mit allen Sinnen, das noch immer nachwirkt. Es hat mir richtig gut getan, mit deinen einfühlsamen Anleitungen ein Waldbad...

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Angelika

3 Stunden mit Karl Waldbaden ist gefühlt ein ganzer Tag im Wald.

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Ernst Eberhard

Schauen, Hören, Spüren, Riechen, Atmen, Innehalten beim Waldbaden mit Karl bedeutete für mich: Neues zu lernen und ganz (bei mir) zu sein.

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Waldbaden ganz nah

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Wie wirkt Waldbaden? 

Wie wirkt Waldbaden? 

Waldbaden ist eine kleine Tradition aus Japan. Dort wird es als „Shinrin Yoku“ bezeichnet. Übersetzt heißt es „Baden in der Waldluft“.   Ein Gang in den Wald tut gut, das wissen wir und deshalb machen das viele von uns. Wenn wir in den Wald gehen, haben wir...

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Uli B.

Karl hat mir den Wald wieder näher gebracht und mich zurück in meine Jugend versetzt! Es war ein traumhaftes Abenteuer.

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Martha P.

Vielen Dank lieber Karl für das wundervolle Erlebnis im Wald!

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Jannik S.

Waldbaden mit Karl ist ein einzigartiges Erlebnis. Mit ihm spürt man die Vielseitigkeit des Waldes und man erfindet sich neu.    

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Waldbaden – mehr als nur ein Spaziergang im Wald

Von Martha Parrisius - mein Onkel ist „Kursleiter für Waldbaden – Achtsamkeit im Wald“ In seinen Waldbadekursen taucht er mit anderen Menschen in den Wald ein - und zwar mit allen Sinnen. Während dem Baden im Wald passiert etwas mit seinen Teilnehmern. Sie verändern...

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Sind sie an Waldbaden-Kursen interessiert?

Kontaktieren Sie mich gerne. Ich freue mich auf Sie!

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Kursleiter für Waldbaden &
Achtsamkeitstrainer

Karl-Josef Hartmann
Tomatshalde 33
D-71364 Winnenden

Telefon: 0162-777 40 41
E-Mail: info@waldbaden-winnenden.de