vielen Dank für den besinnlichen Kurs heute Morgen .
Es ist echt beeindruckend, wie der Geist und der Körper relativ schnell Entschleunigung erfahren kann. Sehr gut gefallen haben mir die Phasen mit der Beobachtung der Baumwipfel und der Wolken, das Bekanntwerden mit den Lieblingsbäumen und das Riechen der unterschiedlichen Waldgegenstände.
Wie du gesehen hast waren wir am Schluss echt soweit, dass wir mit Genuss ganz langsam durch den Wald gewandelt sind .
Ich habe den Waldbaden-Morgen sehr genießen können – und das auch noch ganz allein und als Mann.
Ein Sinn- und Wahrnehmungsreise nicht nur in den Wald sondern auch in sich selbst. Auch wenn ich meinte,
zumindest manchmal schon nahe an der tiefen Wahrnehmung des Waldes zu sein, haben diese 1,5 Stunden das
nochmal vertieft. Ich kann das ‚offenen‘ Männern definitiv als ‚Einzelbaden‘ empfehlen. Ich werde das auf jeden Fall wiederholen.
Ich habe den Waldbaden-Morgen sehr genießen können – und das auch noch ganz allein und als Mann.
Ein Sinn- und Wahrnehmungsreise nicht nur in den Wald sondern auch in sich selbst. Auch wenn ich meinte,
zumindest manchmal schon nahe an der tiefen Wahrnehmung des Waldes zu sein, haben diese 1,5 Stunden das
nochmal vertieft. Ich kann das ‚offenen‘ Männern definitiv als ‚Einzelbaden‘ empfehlen. Ich werde das auf jeden Fall wiederholen.
Den Wald nimmt man anders wahr, die Sinne sind mehr nach innen gerichtet.Nebenbei erfährt man noch Nützliches über die Beziehung Mensch – Natur, insbesondere die Vernetzung der Bäume untereinander und die Auswirkungen davon auf uns Menschen. Langsamkeit und Achtsamkeit werden „neu“ erfahren und ausgeübt. Auf diese Weise wird Stress abgebaut und man findet eher zu sich selbst. Gut fand ich auch die verschiedenartigen Sinneserlebnisse, wie z.B. den festen Boden suchen und die verschiedenen Gegenstände mit geschlossenen Augen ertasten. Nicht zuletzt fanden wir auch die Focussierung von groß auf ganz klein mit Lupe interessant und lehrreich. Einen Baum umarmen machen wir sehr leider zu selten. Es war eine schöne und sehr angenehme Erfahrung.
Den Alltag und allen Druck hinter sich lassen, in eine stillere Umgebung eintreten, unter dem schützenden Blätterdach und den warmen Sonnenstrahlen zur Ruhe kommen, all das durften wir beim Waldbaden erfahren. Die Natur auf verschiedenste Weise wahrnehmen – lieber Karl. Du hast mit deinen schönen Übungen alle unsere Sinne angesprochen und uns neue Energie schöpfen lassen. Vielen herzlichen Dank für diesen besonderen Nachmittag im Wald.
Wenn man mit dir in den Wald geht und alles Überflüssige und Belastende an eine imaginäre Garderobe hängen kann dann hat das schon etwas Magisches😊
In den 1,5 Stunden habe ich nicht nur entschleunigt sondern meine Umwelt über alle Sinne wahrgenommen wie ich es wahrscheinlich seit meiner Kindheit nicht mehr getan habe.
Du hast eine besondere Gabe, Menschen den Wald nahe zu bringen. Vielen Dank.
Wenn man mit dir in den Wald geht und alles Überflüssige und Belastende an eine imaginäre Garderobe hängen kann dann hat das schon etwas Magisches😊
In den 1,5 Stunden habe ich nicht nur entschleunigt sondern meine Umwelt über alle Sinne wahrgenommen wie ich es wahrscheinlich seit meiner Kindheit nicht mehr getan habe.
Du hast eine besondere Gabe, Menschen den Wald nahe zu bringen. Vielen Dank.
Mir hat das Waldbaden mit der Gruppe besonders gut gefallen.
Hallo zusammen,
ich bin Karl und euer zertifizierter Waldbade-Lehrer. Waldbaden, Shinrin Yoku (森林浴) – kommt aus dem Japanischen und bedeutet sinngemäß »Eintauchen in die Waldluft«. Gemeinsam möchte ich mit euch den Alltag hinter uns lassen und in eine andere Welt eintauchen.
Ich freue mich auf euch!
Liebe Grüße
Karl
